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Mél Changement de vie

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Journée du 05 Mars 2016

Journée du 05 Mars 2016

Journée du 05 Mars 2016

Je reviens sur ma journée d'hier, elle avait commencé du bon pieds, je me suis réveillée de bonne humeur j'ai pris un bon petit déjeuner: gâteau aux fromages blanc & oréo avec des fraises et un peu de raisins. 

Puis, je suis allée courir, j'ai parcouru une distance 4,65 km pour un durée de 32 min... Pas de grignotage en attendant le repas de midi (juste top) : je me suis préparée du poulet Tikka Massala avec du riz complet avec à la place du dessert un petit morceau de formage et un tranche de pain aux céréales. Toujours pas de grignotage en vue... 

Après la sieste de ma puce, nous sommes allés chez mes parents pour fêter la fête des grands-mère et là, le drame...

Grignotage à l'apéro, mon assiette plus que rempli & bien sûr le dessert..Sur le coup je me sentis vraiment bien pas de sentiments de culpabilité, mes vieux démons étaient de retour....!!! Je n'aime vraiment pas ça.... Depuis vendredi, j'avais réussi à les combattre et hier soir, rien...!!! Il faut que je travail sur moi quand je suis en dehors de la maison...!!! C'est un chemin long et dure qui m'attend mais je vais y arriver.

Je veux vraiment changer mes mauvaises habitudes et j'y arriverais...!!!! 

Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de ma petite puce, elle a 3 ans, j'ai préparé un bon gâteau pour le goûter à la crèche mais également des muffins pour ce soir..!!! Mais je vais prendre sur moi et je n'en mangerais pas, après le fiscaux d'hier soir, je n'ai pas envie que mes bonnes résolutions ne partent en fumé.

Journée du 05 Mars 2016